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Il risciacquo acido è una fase un po' sconosciuta ma molto efficace nella nostra routine di bellezza naturale, perfetta per ottenere capelli brillanti, sani e morbidi. Fattori come lo shampoo, la temperatura dell’acqua (calda) e il pH dei prodotti detergenti possono causare l’eccessiva apertura delle cuticole del capello, lasciandolo crespo, opaco e spento. Ecco allora che il risciacquo acido viene in nostro soccorso! Vediamo insieme in cosa consiste, come realizzarlo in casa e come utilizzarlo correttamente per un risultato efficace. Cos’è il risciacquo acido e a cosa serve La struttura esterna del capello è simile ad una spiga di grano: se le “spighe” (le cuticole) rimangono chiuse e compatte, il capello appare protetto, liscio e brillante. Durante il lavaggio, però, le cuticole si aprono a causa del calore e del pH alcalino dei detergenti, facendo apparire i capelli spenti e ruvidi. In più, il calcare dell’acqua del rubinetto si deposita sulla superficie, rendendoli più duri e crespi. Il risciacquo acido consiste quindi nell’effettuare l’ultimo risciacquo con acqua fredda leggermente acidificata con aceto, succo di limone o acido citrico (ingredienti con pH molto acido). Il suo scopo è quello di ripristinare il pH naturale dei capelli e a rimuovere i residui di calcare, lasciandoli lucenti e setosi. Come fare un risciacquo acido Per fare un risciacquo acido bastano pochi ingredienti comuni e naturali. ⚠️ Prima di passare alle ricette, una piccola accortezza: attenzione a non esagerare con la quantità di ingrediente acido, non deve prevalere in percentuale rispetto all'acqua. La quantità di acido rimane molto ridotta proprio per evitare di seccare la fibra capillare. Ecco tre metodi semplici per realizzare il tuo risciacquo acido in casa. 1️⃣ Risciacquo acido con aceto 1 litro di acqua fredda 1 cucchiaio di aceto (di vino o di mele). L’aceto contiene acido acetico, minerali, vitamine e zuccheri che "idratano" e lucidano i capelli. Non temere per l’odore: una volta asciutti, non si sentirà più! Se sei sensibile agli odori forti, scegli l’aceto di mele — ha un profumo più delicato e un pH più vicino a quello dei capelli. Volendo puoi anche decidere di aromatizzare il tuo aceto con erbe aromatiche, agrumi o spezie per aggiungere un tocco di profumo alla tua ricetta! 2️⃣ Risciacquo acido con succo di limone 1 litro di acqua fredda 1 cucchiaio di succo di limone (filtrato) Ideale per chi non sopporta l’odore dell’aceto. 3️⃣ Risciacquo acido con acido citrico È la soluzione più ecologica e inodore (e che personalmente preferisco). L’acido citrico, derivato dal limone, si presenta come una polvere bianca molto concentrata. ⚠️L'acido citrico puro è molto irritante a contatto con gli occhi: quando prepari la tua soluzione utilizza dei guanti! 1 litro d’acqua fredda 1/2 cucchiaino di acido citrico. Usa il risciacquo acido alla fine della tua routine, dopo shampoo e balsamo.È ideale quando i capelli appaiono opachi o stressati — dopo il mare, una tinta o un periodo intenso. È la tocco finale che regala brillantezza immediata e leggerezza. Nota sulla conservazione del risciacquo acido Conserva la tua soluzione in una bottiglia oscurata (se possibile) e ti consiglio anche di aggiungere un conservante antibatterico (come il Cosgard o simili) per conservarlo il più a lungo possibile. Se vedi apparire sul fondo dei filamenti, significa che il tuo prodotto non è più utilizzabile. Smaltiscilo versandolo nel WC. Quando e come applicare il risciacquo acido sui capelli Si può usare dopo ogni shampoo e dopo il balsamo o la maschera. Versa direttamente (o con l'aiuto di uno spruzzino) la soluzione sui capelli partendo dal cuoio capelluto e lasciala scorrere sulle lunghezze. Massaggia di modo da assicurarti che il liquido si sparga omogeneamente su tutti i capelli. Non serve risciacquare di nuovo: è proprio l’ultimo step del lavaggio dei capelli. Se lavi i capelli molto spesso, alterna il risciacquo acido a un idrolato naturale per non seccarli troppo. Ecco alcune alternative: Idrolato di rosmarino → tonificante, rinforzante e lucidante; perfetto per capelli grassi o con forfora. Idrolato di amamelide → lenitivo e rinfrescante, ottimo per cuoio capelluto secco o irritato. Idrolato di camomilla → ravviva i riflessi dorati e calma le irritazioni; adatto anche in caso di eczema o psoriasi. Domande frequenti sul risciacquo acido 👉 Il risciacquo acido rovina i capelli? No, se ben diluito non danneggia. Tuttavia, usarlo troppo spesso (più volte a settimana) può seccare i capelli più fini o secchi. L'ideale è utilizzarlo una volta a settimana o dopo una tinta o henné. 👉 Meglio aceto o limone per il mio risciacquo acido? Non c'è una reale differenza sostanziale. Utilizza quello che hai già in casa! 👉 Devo fare il risciacquo acido prima o dopo il balsamo? Dopo, è l’ultimo passaggio che permette di sigillare le cuticole e trattenere i nutrienti. 👉 Il risciacquo acido aiuta contro il crespo? Sì, chiudendo le cuticole i capelli risultano più lisci, luminosi e meno crespi — soprattutto i ricci o mossi. 👉 Il risciacquo fa durare di più il colore o l’henné? Assolutamente sì. Chiudendo le cuticole, i pigmenti restano intrappolati nel capello più a lungo, mantenendo la tinta più viva e duratura. Spero che proverai a realizzare anche tu questa semplice ricetta naturale di cura dei capelli! Se hai qualsiasi dubbio o domanda, non esitare a chiedere! Io sono qui. A presto🫧 Francesca Vuoi fare in casa i tuoi prodotti di igiene e cosmesi? Se desideri metterti in gioco, facendoti accompagnare nelle tue prime ricette di sapone e cosmesi fatta in casa, qui trovi il calendario aggiornato dei corsi. Se invece preferisci lavorare in autonomia, qui sotto trovi le mie guide complete che ti guideranno passo passo nella realizzazione dei tuoi prodotti e qui invece troverai i videocorsi registrati che potrai seguire tranquillamente da casa e con i tuoi tempi!

Ecco una semplice e personalizzabile ricetta di burro corpo nutriente. Trattandosi di un prodotto solido, basta spalmarlo sulla pelle appena usciti dal bagno o dalla doccia (o anche direttamente sotto la doccia!). La barretta si scioglie leggermente al contatto con la pelle, rendendo l'applicazione facile e veloce. Pelle bella e nutrita all'orizzonte! Preparazione Conservazione Resa (grammi) Ideale per 10 minuti 12 mesi Variabile Tutti i tipi di pelle Photo © Les mauvaises herbes Elenco degli ingredienti 33%: 1 parte* di olio vegetale bio a scelta (cocco, girasole, canapa) 33%: 1 parte* di burro vegetale bio a scelta (cacao, karité, mango) 33%: 1 parte* di cera d'api bio grattugiata/a pezzi (per l'alternativa vegetale usarne circa la metà) Vitamina E (conservante antiossidante facoltativo) Fecola di mais (al massimo per il 10% del volume totale di oli e burri per ottenere un prodotto finito più secco all'applicazione) Oli essenziali (facoltativi, circa lo 0.5% del totale) Stampo in silicone * Per "parte" si intende la quantità in volume di vostra scelta. Ad esempio può essere di 1 cucchiaio da zuppa o di 1 cucchiaino da té. La scelta è tua! Come realizzare il tuo burro corpo nutriente per la pelle Sciogliere la cera e il burro nell'olio a bagnomaria. Una volta fusi, togliere dal fuoco. Se lo si desidera, aggiungere la vitamina E, gli oli essenziali e l'amido di arrowroot. Mescolare bene. Versare in stampi in silicone per muffin. Mettere in frigorifero. Sformare dopo alcune ore e solo quando il prodotto si è completamente raffreddato. Ecco fatto. È semplicissimo! 💡 TIP! 💡Pensi che il prodotto finito sia troppo duro, troppo morbido o troppo grasso? Questo può accadere a seconda degli ingredienti scelti. Rimetti tutto a bagnomaria e regola gli ingredienti ad occhio, se necessario. Niente va sprecato! Pulizia degli attrezzi Il tuo migliore amico quando si tratta di pulire gli utensili è l'acqua bollente. Per questo motivo, evita (se possibile) utensili realizzati con materiali che non tollerano bene il calore. Ecco qualche consiglio utile! Rimuovere la maggior parte dei residui attaccati agli utensili con un panno o un tovagliolo di carta prima che si solidifichino. Metti gli utensili (e il panno!) in acqua bollente (la cera d'api ha un punto di fusione di 62 gradi Celsius, quindi l'acqua deve essere molto calda per staccarla). Una volta rimossi la cera e il grasso, lavare normalmente con il sapone per i piatti. Burro solido per il corpo: come si usa? Dopo essere usciti dalla doccia o dal bagno (ma a me piace un sacco usarlo ancora sotto l'acqua, appena prima di uscire), strofinare la barretta sulla pelle leggermente umida. Distribuire con le mani, massaggiando delicatamente. Il massaggio aiuterà il prodotto a penetrare nella pelle. Conservare in un barattolo ermetico al riparo dalla luce e dall'umidità. Questa ricetta ti è piaciuta? Non esitare a condividerla e a realizzarla con amici, colleghi, parenti e persone a te care! Se provi a farla a casa non esitare a farmi sapere come ti trovi e per qualsiasi domanda non esitare a contattarmi qui: Francesca 🫧 Corsi di sapone & cosmesi artigianale (@ecodalia) Un abbraccio forte, Francesca Vuoi fare in casa i tuoi prodotti di igiene e cosmesi? Se desideri metterti in gioco, facendoti accompagnare nelle tue prime ricette di sapone e cosmesi fatta in casa, qui trovi il calendario aggiornato dei corsi. Se invece preferisci lavorare in autonomia, qui sotto trovi le mie guide complete che ti guideranno passo passo nella realizzazione dei tuoi prodotti. Buon viaggio nel mondo del sapone e cosmesi DIY 🫧

Tra le ricette di cosmesi DIY non possono mancare i balsami e burri labbra. Questa ricetta di balsamo labbra molto semplice ed efficace è arricchita da un po' di colore: grazie all'alcanna questo balsamo dona alle labbra un delicato colorito rosso/rosato. Da provare per nutrire ed abbellire le nostre labbra quest'inverno! Preparazione Conservazione Resa (grammi) Ideale per 40 minuti 6 mesi 10 grammi (1 stick) Tutti i tipi di pelle Photo © Herbal Academy Si ritiene che il nome "alcanna" (Alkanna tinctoria) derivi dall'arabo al-hinna, letteralmente "l'henné", a testimonianza della sua comparsa e del suo uso storico. In Egitto, Medio Oriente e India, l'alcanna veniva utilizzata come colorante rosso, al posto o in combinazione con l'henné (Lawsonia inermis). Mentre la pianta dell'henné non poteva essere coltivata in Europa, l'alcanna sì, e divenne un colorante popolare oltre che un colorante cosmetico (Miczak, 2001). L'alcanna ha anche qualità antimicrobiche, emollienti e rigeneranti, per cui è un'ottima aggiunta ad un balsamo per le labbra. Questo balsamo è idratante per le labbra ed ha anche un bel colore rosso! In base alla profondità del colore che si desidera ottenere, regola la quantità di polvere di radice di alcanna per un risultato personalizzato! ⚠️ Non ha la resa di un rossetto, lascia solo le labbra leggermente più colorite. Elenco degli ingredienti (per 1 stick labbra da 10g) 1,9g radice di alcanna in polvere (9,7%) 5,1g olio di cocco (25,6%) 5,9g olio di oliva (29,7%) 2,4g burro di karité (11,8%) 4,1g cera d'api (20,5%) 0,3g vitamina E liquida (1,3%) 3 gocce di olio essenziale a scelta (facoltativo,1,3%) contenitore stick o vasetto Come realizzare il tuo balsamo labbra colorato Unire l'alcanna in polvere, l'olio di cocco, l'olio d'oliva e il burro di karité a bagnomaria a fuoco basso (o una ciotola di vetro o ceramica su una piccola casseruola di acqua bollente), mescolando di tanto in tanto fino a completo scioglimento. La colorazione rossa della radice inizierà a saturare immediatamente l'olio. Utilizzare un termometro da cucina per monitorare la temperatura, mantenendola al di sotto dei 48/49°C. Una volta che il burro si è sciolto, mantieni la miscela di olio calda per consentire ai pigmenti dell'alcanna di saturare l'olio. Cuocere a fuoco lento a bagnomaria per circa 30 minuti: tieni d'occhio il livello dell'acqua in modo che non evapori completamente. Togliere dal fuoco e filtrare attraverso diversi strati di garza fine o un filtro da caffè naturale per separare l'olio dalla polvere di alcali. Rimettere l'olio filtrato a bagnomaria e aggiungere la cera d'api, riscaldando fino a quando non si scioglie. Togli dal fuoco e lascia raffreddare un po', quindi aggiungi l'olio di vitamina E e l'olio essenziale (se lo utilizzi). Versare in barattoli o tubetti e lasciar raffreddare. Una volta raffreddati, etichettare e datare i balsami labbra. Questa preparazione va conservata per circa 6 mesi in un luogo fresco e asciutto (dura più a lungo, se conservata in frigorifero). Questa ricetta ti è piaciuta? Non esitare a condividerla e a realizzarla con amici, colleghi, parenti e persone a te care! Se provi a farla a casa non esitare a farmi sapere come ti trovi e per qualsiasi domanda non esitare a contattarmi qui: Francesca 🫧 Corsi di sapone & cosmesi artigianale (@ecodalia) Un abbraccio forte, Francesca

Impara a creare cosmetici naturali con le Guide pratiche di Ecodalia. PDF completi con teoria, ricette testate e spiegazioni passo passo per formulare saponi, shampoo solidi, creme, deodoranti, detergenti viso e molto altro. Le Guide che avrei voluto trovare quando ho iniziato Ho comprato libri, corsi e dispense cercando risposte ai miei dubbi. Ogni volta imparavo una ricetta nuova, ma mi mancava sempre qualcosa: capire davvero quello che stavo facendo. Le Guide pratiche all'autoproduzione Ecodalia nascono proprio da questa esperienza. Racchiudono tutto ciò che avrei voluto trovare fin dall'inizio: spiegazioni chiare, ricette testate e un metodo che ti aiuta a diventare sempre più autonomə nei tuoi progetti di cosmesi fatta in casa. Scopri tutte le Guide Il vero obiettivo non è rifare una ricetta, ma capire davvero cosa stai creando. Ad ogni esigenza, la sua Guida Filtra per Categoria Tutto Detersivi Sconti Scrub Shampoo Prezzo 7 € 96 € Ordina per Vista rapida Collezione La tua pelle non ha ancora trovato la sua routine. Prezzo regolare 128,00 € Prezzo scontato 96,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Collezione Routine nutriente viso e corpo (2 Guide pratiche in formato PDF) Prezzo regolare 50,00 € Prezzo scontato 44,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Collezione Routine viso essenziale (2 Guide pratiche in formato PDF) Prezzo regolare 56,00 € Prezzo scontato 49,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Skincare Guida pratica alla skincare viso: detergenti e sieri - PDF Prezzo 28,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Deodorante Guida ai deodoranti naturali - PDF Prezzo 28,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Estate Guida pratica ai repellenti naturali (pelle e casa) - PDF Prezzo 28,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Skincare Guida ai burri solidi per viso e corpo (scrub e non) - PDF Prezzo 22,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Detersivi Dispensa detersivi eco per bagno e bucato - PDF Prezzo 22,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Detersivi Dispensa detersivi eco per la cucina - PDF Prezzo 22,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Ricetta Mini dispensa: il sapone all'ortica - PDF Prezzo 7,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Shampoo Crea il tuo shampoo solido naturale - Guida pratica pdf Prezzo 22,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Crema Crea la tua crema viso e corpo - PDF Prezzo 28,00 € Aggiungi al carrello Vista rapida Sapone Crea il tuo sapone per il corpo - Dispensa PDF Prezzo 28,00 € Aggiungi al carrello Oltre 100 persone hanno già smesso di comprare prodotti commerciali. Cosa troverai nelle Guide pratiche all'autoproduzione 1 Consapevolezza Le ragioni per le quali ho deciso di dedicarmi a questo lavoro sono legate ai valori di sostenibilità ambientale e sociale nonché all'acquisto e consumo responsabile . Per questo in tutte le mie dispense dedico una parte proprio al perché fare una scelta come l'autoproduzione , ai benefici che apporta nelle nostre vite e nel mondo nel quale viviamo. Spesso troverai inoltre indicazioni per acquistare prodotti "già pronti" con maggiore consapevolezza (non sempre riusciamo ad autoprodurre tutto!). 2 Teoria Ogni dispensa approfondisce uno prodotto specifico (o una categoria di prodotti) e, prima di mettere le mani in pasta, dobbiamo capire che cosa stiamo per fare, come lo facciamo e perché scegliamo determinati ingredienti . Nello spazio dedicato alla teoria approfondisco in maniera semplice gli ingredienti che useremo, la chimica che si cela dietro ai nostri prodotti e le misure di sicurezza da adottare. Inoltre offro indicazioni ed approfondimenti su come sostituire gli ingredienti e personalizzare il prodotto finito . 3 Pratica Finalmente, nell'ultima parte, si passa all'azione! Troverai le ricette che ho testato e validato durante i miei corsi, nonché ricette aggiuntive ed approfondimenti su alcune preparazioni opzionali che potranno arricchire ulteriormente le tue creazioni! 4 Bonus: aggiornamenti e contatto diretto Sperimento continuamente nuove ricette e realizzo continui approfondimenti. Per questo ogni volta che realizzerò una nuova versione della dispensa la riceverai gratuitamente via mail . L'acquisto delle dispense ti darà inoltre accesso al mio contatto diretto . Per qualsiasi approfondimento, dubbio, necessità di personalizzazione delle tue creazioni, non devi fare altro che scrivermi! Sono a tua disposizione 🧡 da "Ho paura di sbagliare." a "Inizio a formulare con sicurezza." da "Trovo solo ricette copiate." a "Capisco il perché di ogni scelta." da "Non voglio comprare ingredienti inutili." a "Scelgo con consapevolezza cosa acquistare." da "Vorrei capire cosa metto sulla pelle." a "Creo prodotti davvero adatti alle mie esigenze." Prontə a iniziare? Trova la Guida adatta a te. Scegli la tua Guida Scegli ora la tua Guida e... Inizia il tuo percorso

Guide pratiche e corsi per imparare l'autoproduzione cosmetica. Formula saponi, shampoo solidi e deodoranti naturali con un metodo semplice e consapevole. Smetti di comprare prodotti che non hai scelto. Impara a fare i tuoi, sapendo esattamente perché funzionano. Guide PDF e videocorsi pratici per imparare la cosmetica naturale in modo semplice, sicuro e scientifico. Anche se parti da zero. Scopri le Guide Vai al videocorso Qui non impari a copiare una ricetta. Impari a formulare con consapevolezza. Che tu sia alle prime armi o abbia già provato qualche ricetta online, i corsi e le guide pratiche Ecodalia ti aiutano a comprendere il ruolo degli ingredienti, fare scelte più consapevoli e creare cosmetici naturali davvero adatti alle tue esigenze . 🌱 Comprendi il perché, non solo il come 🧪 Personalizza le formulazioni in base alle tue esigenze 🌿 Acquisisci un metodo che potrai riutilizzare in ogni nuovo progetto Il metodo Ecodalia Qui non impari una ricetta. Impari un metodo basato su 3 semplici steps: 🌱 Capisci Ti spiego cosa succede davvero dentro una formulazione: non solo "quanto metterne", ma perché quell'ingrediente è presente e come lavora per il benessere del tuo corpo. 🧪 Crei Ti guido passo passo per realizzare con le tue mani cosmetici efficaci, sicuri e personalizzati per la tua pelle ed i tuoi capelli. 🌿 Diventi autonomə Quando hai capito il metodo, non hai più bisogno di copiare ricette trovate online. Sarai in grado di adattarle o crearne in autonomia a seconda delle tue esigenze ! Inizia da qui Ogni Guida pratica all'autoproduzione è un percorso completo pensato per accompagnarti dalla teoria alla pratica. Non sono semplici PDF da leggere una volta. Sono strumenti che continuerai a consultare ogni volta che formulerai un nuovo cosmetico. Guida pratica all'autoproduzione di deodoranti naturali Per creare deodoranti davvero adatti alla tua pelle , comprendendo il ruolo di ogni ingrediente e andando oltre le semplici ricette. ✓ Impara a formulare deodoranti in crema, stick, spray e roll-on ✓ Comprendi il ruolo di ogni ingrediente e come sceglierlo ✓ Ricette testate per iniziare, metodo per personalizzarle ✓ Tabelle tecniche e consigli per formulare con maggiore consapevolezza ✓ Aggiornamenti gratuiti a vita Scopri la guida → Guida pratica all'autoproduzione dei saponi per il corpo Per imparare a realizzare saponi artigianali in sicurezza, superare la paura della soda caustica e capire davvero come funziona la saponificazione. ✓ Impara a saponificare in modo sicuro e consapevole ✓ Comprendi cosa succede durante la reazione di saponificazione ✓ Ricette testate spiegate passo dopo passo ✓ Tabelle e strumenti per scegliere il metodo più adatto ✓ Aggiornamenti gratuiti a vita Scopri la guida → Guida pratica all'autoproduzione di shampoo solido Per creare shampoo solidi pensati davvero per i tuoi capelli , imparando a scegliere gli ingredienti in base alle loro esigenze . ✓ Impara a formulare shampoo per capelli normali, secchi e grassi ✓ Tabelle guida per scegliere gli ingredienti giusti ✓ Ricette testate per iniziare e metodo per personalizzarle ✓ Bonus: shampoo secco, oleoliti e approfondimenti formulativi ✓ Aggiornamenti gratuiti a vita Scopri la guida → Vedi tutte le Guide pratiche Ciao, sono Francesca! Studio formulazione cosmetica e da anni aiuto le persone a creare cosmetici naturali con maggiore consapevolezza. Quello che mi appassiona non è insegnare una ricetta. È vedere qualcuno che finalmente capisce come funziona una formulazione e da quel momento diventa davvero autonomo. Per questo ogni corso e guida che ho realizzato qui ad Ecodalia nasce da ricette testate, studio continuo e tanta esperienza sul campo. Scopri cosa c'è nel mio mondo Oltre 100 persone hanno già smesso di comprare prodotti commerciali. Non serve sapere già formulare. Serve solo la voglia di capire. Le Guide pratiche all'autoproduzione sono pensate per accompagnarti passo dopo passo, dalla teoria alle prime formulazioni, con un metodo chiaro e ricette testate. Inizia il tuo percorso Se non sei ancora prontə ecco un passetto piccolino che puoi fare subito: iscriviti alla mia newsletter mensile. Leggera, gratuita, lo spazio virtuale nel quale condivido esperimenti, consigli e pillole di cosmesi e igiene naturale. Ti aspetto! Iscriviti alla newsletter

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Corsi di autoproduzione individuali (1:1) Vuoi imparare l’autoproduzione in modo semplice, concreto e su misura per te? I corsi di autoproduzione individuali sono pensati proprio per questo: un percorso personalizzato, in diretta con me, dedicato al tema che più ti interessa. Il corso si svolge in videochiamata della durata di 90 minuti, in modalità 1:1, così da potermi adattare completamente alle tue esigenze, al tuo livello di partenza e ai tuoi obiettivi. Il tema lo scegli tu, tra quelli che propongo su ecodalia.it (sapone, crema, shampoo,...). 📅 Data e orario vengono concordati insieme, per garantirti la massima flessibilità. Durante l’incontro alterneremo teoria e pratica, così da capire bene il perché delle cose e metterle subito in pratica in modo consapevole. Potrai fare domande, chiarire dubbi e lavorare direttamente sulle preparazioni. 📘 In regalo, al termine del corso riceverai una mini dispensa PDF con le ricette realizzate durante la lezione, da conservare e riutilizzare quando vuoi. 💝 Buoni regalo Se possiedi un buono regalo Ecodalia, puoi utilizzarne il credito anche per i corsi di autoproduzione individuali 1:1. 📩 Richiesta di disponibilità Prima di procedere al pagamento, è possibile richiedere la disponibilità per concordare insieme tema, data e orario del corso, così da essere sicurə che tutto sia organizzato al meglio. Un’esperienza intima, concreta e completamente personalizzata per avvicinarti all’autoproduzione in modo efficace e sostenibile!